Schrijf je nu in
Voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Je bent waarschijnlijk al een keer of wat begonnen. Een dieet, een app, een goed voornemen in januari. En steeds komt het er weer bij. Dat ligt niet aan jouw wilskracht, maar aan de aanpak: van een crashdieet val je af, en daarna kom je aan. Bij UnitedFit pakken we het anders aan. We kijken naar je voeding, je beweging én je gewoontes, en bouwen iets op dat je over een jaar nog steeds volhoudt.
Voordat we iets veranderen, weten we waar je staat. Tijdens de intake bespreken we je doel, je situatie en je eetpatroon, en doen we een meting. Zo hebben we een startpunt en zie je straks zwart-op-wit wat er is veranderd, ook als de weegschaal even stilstaat.
Je krijgt een voedingsplan dat past bij jouw dag, je gezin en je werk. Geen lijstjes met dingen die je niet lust en geen producten die je nergens krijgt. Wel duidelijkheid over wat je eet en waarom.
Afvallen lukt het beste als je ook beweegt, en dat mag op de manier die bij jou past. In een kleine groep, met wandelen, of één op één met een trainer. Je hoeft geen sportschooltype te zijn om hier te beginnen.
Als jouw coach kijken we mee, houden we je scherp en stellen we bij waar het nodig is. Je staat er niet alleen voor, ook niet op de weken dat het even niet lukt. Dat is precies waarom onze leden het wél volhouden.
Zo ziet het traject eruit.
Harvey Tilborg
Voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Bij UnitedFit geloven we niet in snelle kilo’s, maar in een aanpak die blijft werken. Heb je vragen over het afslankprogramma? Of wil je gewoon een keer komen kijken? Meld je aan!
Je krijgt geen standaardplan, maar een aanpak die is afgestemd op jouw doel, je lijf en je leven.
We pakken allebei aan. Alleen sporten of alleen anders eten levert zelden blijvend resultaat op.
Kun je niet in de studio trainen? Week op vakantie? Dan volg je het traject via onze app, met wekelijkse begeleiding.
We leggen je doel vast, meten waar je staat en houden bij of het werkt. Zo weet je altijd of je op koers ligt.
